Дистилляцией воды именуется процесс, при котором она испаряется, а потом охлаждается, в итоге чего же пары конденсируются и выпадают в виде капель. Когда вода перебегает в газообразное состояние, она отделяется от жестких нелетучих частиц, микробов и солей. Соответственно, дистиллированная вода очень очищена и приближена к H2O. Таковая вода не имеет вкуса и аромата, не влияет на кислотно-щелочной баланс. Чудилось бы, она полностью незапятнанная, а означает самая неопасная для употребления в пищевых целях. Но все не так совершенно точно. Споры на тему сохранности либо угрозы дистиллированной воды идут уже много лет. Одни молвят, что ее недозволено пить ни глотка, остальные, что пить можно, но недолговременное время или в маленьких количествах. Третьи же говорят, что пить нужно совершенно только дистиллированную воду. Какие есть за и против, и как обстоит ситуация по сути?
У профессионалов нет одного представления относительно вреда либо полезности дистиллированной воды
Чем дистиллированная вода различается от кипяченой
Кипячение воды, как понятно, предполагает ее нагрев до 100 градусов. При таковой температуре гибнут большая часть микробов, также разные бактерии и вирусы, которые могут вызывать различные задачи со здоровьем. Посреди остальных нужных параметров кипячения можно отметить уменьшение содержание хлора и солей жесткости, которые выпадают в осадок.
Кипячение только отчасти очищает воду от вредных примесей и патогенов
Но, в кипяченой воде, в отличие от дистиллированной, остаются нитраты, гербициды, нефтепродукты, также томные сплавы. Не считая того, кипячение не убивает вирус гепатита А и бактерии ботулизма. Поточнее, чтоб их убить, воду придется кипятить не наименее 30 минут. Таковым образом, кипячение только отчасти очищает воду и уменьшает содержание в ней минералов, в то время как дистиллированная вода очищена от примесей фактически стопроцентно, при всем этом в ней не содержится никаких микробов, в итоге чего же она обширно применяется в медицине.
Почему вредоносна дистиллированная вода — главные резоны
Дистиллированная вода, естественно же, не является ядом. Ее можно испить и глоток, и стакан, и даже литр за раз, и с вами при всем этом ничего не случится. Другими словами не возникнет отравления, и вы не почувствуете какого-нибудь ухудшения самочувствия. Но, как говорят противники дистиллированной воды, она является “мертвой”. Другими словами в ней нет никаких минералов, нужных организму. Наиболее того, она так незапятнанная, что способна сама вымывать соли, кальций, магний и остальные актуально принципиальные элементы из организма.
Не считая недостатка принципиальных микроэлементов, считается, что потребление таковой воды приводит к понижению скорости обмена веществ, нарушению водно-солевого баланса и даже неверной гидратации, потому что у таковой воды стопроцентно отсутствует вкус. Более суровой неувязкой для здоровья является конкретно недостаток микроэлементов, который может привести к развитию ряда заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) — нарушению работы сердечно-сосудистой системы, ломкости костей, выпадению зубов и ряду остальных заморочек. Конкретно потому противники таковой воды говорят, что недозволено потреблять эту воду долгое время.
Дистиллированная вода, как считают ее противники, может вымывать полезные микроэлементы
Резоны в пользу дистиллированной воды
У приверженцев дистиллированной воды имеются свои резоны, которыми они разъясняют, что никакого вреда ее потребление не несет для организма. Например, в статье, размещенной на сайте ассоциации по качеству воды (США (Соединённые Штаты Америки – государство в Северной Америке)) (WQA – WATER QUALITY ASSOCIATION, говорится, что в нашем организме вода обеспечивает растворение и транспортирование питательных веществ. Совместно с тем отвечает за регуляцию температуры, также воспринимает роль в неких биохимических реакциях организма. Но, все эти функции делает незапятнанная вода, другими словами H2O, ни соли, ни минералы в этих действиях роли не принимают.
Как быть суточными нормами минералов, которые нужны организму для обычной работы? Человек их получает из товаров. Потому, правильное питание, как говорят сторонники дистиллированной воды, еще важнее, чем наличие минералов в воде, которая не является для нашего организма главным их источников. В статье о смягчении воды я говорил, что для получения дневной дозы кальция и магния, нужно выпивать около 30 л. неочищенной воды в денек. Что касается остальных минералов, объемы выпиваемой воды в день придется прирастить до сотен л.. Это, естественно же, нереально. Еще проще и безопасней съесть продукты, которые их содержат.
Военно-морской флот США (Соединённые Штаты Америки – государство в Северной Америке) пьет дистиллированную воду
В 1980 году Глобальной Организацией Здоровья был размещен неофициальный документ, получивший заглавие “О влиянии питьевой воды на здоровье”. В нем говорилось, что долгое потребление дистиллированной воды вправду способно привести к недостатку микроэлементов и сопутствующим дилеммам со здоровьем. В его базу легли публикации Русских создателей. В последствии почти все специалисты указывали на наличие в этом документе научных и мед ошибок.
Весь ВМФ (Военно-морской флот — основная часть военно-морских сил государства) США (Соединённые Штаты Америки – государство в Северной Америке) уже половину века потребляет дистиллированную воду
В то же время, почти все спецы говорят, что дистиллированная вода не вымывает полезные минералы из организма. Для обвинения ее в этом, как они молвят, отсутствуют фактические основания. Очищенная жидкость вымывает лишь те минералы, которые или были отвергнуты клеточками, или ими уже выведены. Что касается минеральных веществ, которые являются частью клеточной структуры, то вода их вывести не может. А именно, о этом пишут Гарви и Мэрилин Даймонды в собственном бестселлере «Годен для жизни II: живое здоровье»
Организация WATER QUALITY ASSOCIATION в собственном докладе также приводит в качестве примера Военно-морской флот США (Соединённые Штаты Америки – государство в Северной Америке), который вот уже полста лет для питья и изготовления еды употребляет дистиллированную воду. При этом, экипажам на подводных лодках приходится употреблять ее в течение нескольких месяцев беспрерывно. Употреблять ее ВМФ (Военно-морской флот — основная часть военно-морских сил государства) США (Соединённые Штаты Америки – государство в Северной Америке) начал в 1972 году, когда основной доктор официально заявил, что употребление дистиллированной воды не является вредным для организма. Все эти годы не было зафиксировано какого-нибудь ухудшения здоровья у моряков.
Таковым образом, точка в споре о дистиллированной воде еще не поставлена. Остаются как ее сторонники, так и противники. Можно ли пить такую воду? Потому что мировоззрение ВОЗ более знатное, имеет смысл прислушаться его. Другими словами пить дистиллированную воду можно, но навряд ли стоит это созодать долгое время. Ведь даже мореплаватели на кораблях не пьют беспрерывно. В итоге отмечу, что опасным быть может также потребление родниковой воды, о чем мы ведали ранее.
